這陣子做菜做上癮啦,哈哈,因為要消耗掉冰箱的一些食材,研發幾種豆腐食譜,10分鐘完成,而且帶便當或當晚餐都很適合說~分享一下囉,雖然沒啥人在看。 XD
炒三絲
材料:
西洋芹菜 半把
紅蘿蔔 兩根
五味豆乾 兩片
調味料:
鹽, 烹大師 少許
作法:
1. 切切切: 把芹菜,紅蘿蔔和豆乾都切成細絲狀。
2. 炒炒炒: 熱油鍋後先炒紅蘿蔔,炒出紅紅的油之後盛起,繼續炒豆乾,炒到稍微焦之後加入芹菜和紅蘿蔔之後繼續炒熟,最後加鹽和無敵烹大師。完成!
豆腐蝦仁煲
材料:
豆腐(中或嫩都可) 一盒
蝦仁 20尾左右
蛋 一顆
調味料:
鹽, 烹大師 少許
太白粉水 少許
蔥花 少許
作法:
1. 蝦仁去腸泥後,用蛋白醃10分鐘。
2. 將豆腐切塊之後用鹽水川燙一下,比較不會等一下碎光光。
3. 起油鍋,中溫油滑熟蝦仁後盛起,加入川燙後的豆腐,差不多快熟時加入蝦仁,鹽,及無敵烹大師略炒後,加半小碗太白粉水,稍微收乾之後盛起加青蔥末,完成!
(加青豆仁應該也很不錯唷~下次試試。)
白菜炖豆腐
材料:
豆腐(中或嫩都可) 一盒
白菜 一顆
調味料:
鹽, 烹大師 少許
薑絲 少許
蔥花 少許
作法:
1. 白菜切絲,薑切絲,豆腐切塊。。
2. 起油鍋,爆香薑絲後炒白菜,炒到稍微出水後加豆腐,燉5分鐘後加入鹽及無敵烹大師調味,之後盛起加蔥花,完成!
ps. 烹大師真的很無敵,一加上去就感覺很pro,非常推薦!!

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